3月1日届きました。
3月2日、朝からガンバリズムコースで5日間トライ( ̄^ ̄)ゞ
《飲んだ感想》
私はコーンスープと混ぜて飲みました。
お腹いっぱいにしたかったので、多めのお湯で割ってコーンスープの粉を入れて飲みました。
赤ちゃんの粉ミルクみたいな味も感じられましたが、美味しく頂けました( ^ω^ )
腹持ちは意外と胃に溜まる感じです。
間食もコーンスープかコーヒーで割って飲んでます。
3月2日開始、ガンバリズム
3月3日前日より体重100g増加
3月4日開始から-1.5kg減量
3月5日前日より体重100g増加
3月6日前日から-400g減量
3月7日前日から+300g増加
6日の夜に余ったワカメスープ飲んでしまったのと、便が出てないからか増えました。
今のところトータル1.5kg減量ですが、一日3食しか飲んでないので粉が余ってるので、無くなるまで続けてみます。
その都度毎日報告します。
ちなみに、運動してませんが二の腕、太もも、ふくらはぎが1cmから1.5cm細くなりサイズダウンしました( ^ω^ )